O pilates é uma atividade completa, onde conseguimos trabalhar controle, força, resistência, coordenação ,concentração e equilíbrio com precisão e fluidez.
Pode ser realizado por todos e em todas as idades.
⋅ Pilates Clínico aplicado à prevenção e tratamento de lesões,
patologias da coluna vertebral e reabilitação
⋅ Pilates para aperfeiçoamento de atletas
⋅ Pilates para gestantes
⋅ Pilates adaptado para pacientes neurologicos
